Упражнения, които можете да правите в офиса през обедната почивка

Работата в офис крие рискове за здравето на човек. Седенето по цял ден пред компютъра, застоялият начин на живот като цяло, заедно с нездравословното хранене, са сред основните причини за затлъстяване и редица заболявания. Факт е, че в днешно време…