Работата на фитнес инструкторите е да подготвят индивидуални програми за тренировки и да показват отделни упражнения на хората, с цел подобряване на тяхното здраве и физическа форма. Инструкторите могат да бъдат общи или да специализират в определена област, като например:
- Поддържане на форма;
- Тренировки за регулиране на тегло;
- Йога;
- Пилатес;
- Упражнения във вода и др.
Работата на фитнес инструкторите включва:
- Консултации и инструктиране на нови клиенти;
- Демонстриране на упражнения и програми, които клиентите да следват;
- Показване на клиентите как се използват определени уреди;
- Надзор над клиентите;
- Ръководене на групи;
- Съставяне на лични тренировъчни програми;
- Съставяне на лични хранителни режими;
- Съветване за водене на по-здравословен живот и др.
Някои инструктори работят и със специални групи хора, като например хора с увреждания, пенсионери, деца, лица с травми и т.н.
Фитнес инструкторите работят на пълен работен ден, около 40 часа седмично, в повечето случаи на смени. Работи се всеки ден, дори и през почивните дни. Възможна е и почасова работа и полагането на допълнителен труд. Инструкторите работят главно във фитнес зали, в здравни и почивни центрове и др.
Инструкторите могат да работят и като самонаети, т.е. за себе си. В такъв случай, те сами определят работното си време, кога ще работят и колко ще таксуват клиентите си. Самонаетите инструктори трябва да имат собствено място, където да провеждат тренировките си или да ходят на място, при клиентите.
За да работите като фитнес инструктор, ще трябва да имате следните познания и умения:
- Добри комуникативни способности;
- Умение за работа с хора;
- Отворен подход и отзивчивост;
- Тактичност и търпение;
- Способност за мотивация на хората;
- Отговорно отношение към здравето и безопасността на хората;
- Познания на здравна тема и хранителни режими;
- Познания за мускулатурата в човешкото тяло;
- Умения за безопасна и правилна употреба на фитнес оборудването и правене на упражнения.
Ако отговаряте на горепосочените умения, за да започнете работа ще ви трябва и официална квалификация, която представлява сертификат от 2-ро ниво в сферата на фитнес инструктирането. Квалификацията ви трябва да е одобрена от REP (The Register of Exercise Professionals). Сертификата, с който ще се сдобиете ще покаже на работодателите, че сте компетентни и квалифицирани в работата си. Връчва се от City & Guilds, Active IQ, VTCT, CYQ, OCR и NCFE.
След като сте се квалифицирали, ще трябва да си направите застраховка Public Liability и да се сдобиете със сертификат за първа помощ (First Aid Certificate). За работа в някои сфери може да ви искат и квалификация за спасител (Lifeguard Qualification) и свидетелство за съдимост. Когато сте изпълнили всичко, вече можете да започнете работа спокойно.
Имате и възможността да започнете работа като асистент на квалифициран фитнес инструктор и след това да се сдобиете с квалификация от 2-ро ниво, директно на работното място.
Навлизането в професията е възможно и чрез програмата за чиракуване. За повече информация посетете сайта http://www.apprenticeships.org.uk
Заплащането на начинаещите фитнес инструктори, които работят като наети от работодател е около 13,000 паунда на година. По-опитните инструктори могат да достигнат възнаграждение от 14,000 до 20,000 паунда.
Самонаетите лица сами определят сумата, с която ще таксуват клиентите си, но средно тя е около 10-20 паунда на час. Възможно е и да си направите собствена фитнес зала, където да провеждате тренировките.
Полезни връзки:
- Leisure Opportunities
- NCFE
- Premier Training International
- Register of Exercise Professionals (REPs)
- SkillsActive
Excellent write-up